Digestión consciente no es un método rápido ni una dieta restrictiva. Es un método de 90 días para trabajar desde la raíz: digestión, hábitos, alimentación, hidratación, tránsito intestinal, saciedad y bienestar abdominal.
Este programa es para voz si:
Te sentís inflamada
la mayor parte del
tiempo.
Tenés extreñimiento
o tránsito instestinal
lento.
Sentís pesadez
después de
comer.
Tenés ansiedad
por lo dulce.
Probaste dietas
pero volvés a
sentirte igual.
Comés "bien" pero, tu abdomen
sigue inflamado.
Querés mejorar tu
digestión sin caer
en extremos.
Buscás acompañamiento
profesional y
personalizado.
Digestión Consciente es un método integral de 90 días que combina nutrición, hábitos digestivos, educación alimentaria, acompañamiento profesional y herramientas de autocuidado abdominal.
El objetivo no es solamente bajar la inflamación, sino ayudarte a entender qué le pasa a tu cuerpo, mejorar tu tránsito intestinal, recuperar energía y construir hábitos sostenibles.
Durante el programa vas a aprender:
El Programa Digestión Consciente incluye:
1. 3 meses de acompañamiento nutricional.
2. 3 frascos de Digestión Consciente Suplemento alimenticio seleccionado para acompañar el bienestar digestivo, la saciedad y el tránsito intestinal.
3. Crema Abdomen Sano y Plano Crema para automasaje abdominal, ideal para acompañar la rutina de autocuidado del programa.
4. Manual completo Digestión Consciente Guía paso a paso con módulos, ejercicios, registros, calendario y material educativo.
5. Plan nutricional personalizado Adaptado a tus necesidades, hábitos, objetivos y estilo de vida.
6. Seguimiento semanal Para evaluar avances, ajustar hábitos y acompañar el proceso.
7. Grupo privado de WhatsApp Espacio de apoyo, motivación, recordatorios y comunidad.
8. Videos explicativos Uso del suplemento, automasaje abdominal, hábitos digestivos y guía del método.
Al ingresar al programa recibirás un kit diseñado para acompañarte durante los 90 días.
Incluye:
3 frascos de Digestión Consciente.
1 crema Abdomen Sano y Plano.
Manual del programa.
Acceso a seguimiento y grupo privado.
Importante:
El suplemento incluido en el programa es seleccionado por Paulina Lopassio como herramienta complementaria dentro del Método Digestión Consciente. No sustituye una alimentación equilibrada ni el acompañamiento profesional.
Vas a comprender las causas más frecuentes de la inflamación abdominal: estreñimiento,
alimentación, estrés, hidratación, velocidad al comer y microbiota intestinal.
Aprenderás cómo funciona el tránsito intestinal, qué hábitos lo enlentecen y cómo empezar
a regularlo de forma progresiva.
Guía para usar correctamente el suplemento dentro del programa, junto con hidratación,
alimentación y hábitos digestivos.
Rutina simple de autocuidado con la crema Abdomen Sano y Plano para conectar con tu
abdomen, reducir tensión y acompañar tu bienestar digestivo.
Rutina simple de autocuidado con la crema Abdomen Sano y Plano para conectar con tu
abdomen, reducir tensión y acompañar tu bienestar digestivo.
Herramientas para diferenciar hambre real de ansiedad, mejorar la saciedad y construir una
relación más equilibrada con la comida.
Estrategias para sostener los resultados después de los 90 días y mantener un estilo de
vida Digestión Consciente.
Durante el proceso buscamos trabajar en:
Menor inflamación abdominal
Mejor tránsito intestinal
Mayor regularidad digestiva
Más energía
Mayor seciedad
Menos ansiedad por comer
Mejor relación con la alimentación
Hábitos sostenibles
Mayor conexión con tu cuerpo
Nota:
Los resultados pueden variar según cada persona, su constancia, alimentación, hidratación, movimiento, estado de salud y adherencia al programa.
DESINFLAMAR
Objetivo:
Identificar causas de inflamación, ordenar hábitos básicos, mejorar hidratación, comenzar el uso del suplemento y trabajar el tránsito intestinal.
EQUILIBRAR
Objetivo:
Consolidar hábitos alimentarios, mejorar saciedad, trabajar ansiedad por lo dulce y fortalecer la rutina digestiva.
SOSTENER
Objetivo:
Mantener resultados, ganar autonomía, crear un plan de mantenimiento y aprender a cuidar u digestión a largo plazo.
Incluye un suplemento alimenticio seleccionado para acompañar el método.
Su fórmula contiene ingredientes como:
– Garcinia Cambogia.
– Psyllium Husk.
– Glucomanano.
– Pectina de manzana.
– Picolinato de cromo.
Estos ingredientes se utilizan habitualmente como apoyo dentro de planes orientados a la saciedad, el tránsito intestinal y el bienestar digestivo.
Modo de uso dentro del programa:
Tomar 2 cápsulas al día, 30 minutos antes de la comida principal, acompañadas de abundante agua.
Importante:
El suplemento es una herramienta complementaria. El verdadero resultado depende de la combinación entre alimentación, hidratación, movimiento, hábitos y acompañamiento profesional.
Crema para automasaje abdominal incluida dentro del Programa Digestión Consciente.
Se utiliza como parte de la rutina nocturna de autocuidado abdominal.
Modo de uso:
Aplicar una pequeña cantidad sobre el abdomen y realizar movimientos circulares suaves durante 5 minutos.
Objetivo:
Crear un momento diario de conexión corporal, autocuidado y bienestar abdominal.
Soy Paulina Lopassio, Licenciada en Nutrición, especialista en Alimentación, Nutrición y Dietética, entrenadora y creadora de Salud Consciente.Durante años acompañé a mujeres en procesos de cambio físico, alimentario y emocional.
Con el tiempo comprendí que muchas mujeres no necesitan otra dieta restrictiva, sino un
método que las ayude a entender su cuerpo, mejorar su digestión y construir hábitos reales.
Así nació Digestión Consciente: un programa creado desde la experiencia profesional, el acompañamiento cercano y una mirada integral del bienestar femenino.
Durante años acompañé a mujeres en procesos de alimentación, bienestar y transformación de hábitos.
Sin embargo, observaba una situación repetirse una y otra vez: Mujeres que comían relativamente bien, intentaban cuidarse, hacían ejercicio, pero seguían sintiéndose inflamadas, pesadas y desconectadas de su cuerpo.
Yo misma atravesé un período de inflamación abdominal, tránsito intestinal lento y molestias digestivas frecuentes.
Fue entonces cuando decidí profundizar aún más en este tema y desarrollar un método que integrara nutrición, hábitos, educación digestiva y herramientas prácticas para acompañar el bienestar intestinal.
Después de meses de estudio, observación clínica y experiencia personal nació Digestión Consciente.
No es una dieta. No es una solución mágica. Es un método de 90 días diseñado para ayudarte a comprender tu cuerpo, mejorar tus hábitos y recuperar tu bienestar digestivo. Cada componente del programa fue seleccionado cuidadosamente para formar parte de
una experiencia integral de transformación.
Más que una crema, es un ritual de autocuidado.
Abdomen Sano y Plano fue incorporada al Método Digestión Consciente como una herramienta complementaria para acompañar la rutina diaria de bienestar abdominal.
Su fórmula contiene activos de origen botánico ampliamente utilizados en cosmética corporal, entre ellos:
• Centella Asiática.
• Ginkgo Biloba.
• Hiedra.
• L-Carnitina.
Estos ingredientes son reconocidos por su utilización tradicional en productos destinados al cuidado corporal y al masaje estético.
La crema fue pensada para transformar unos pocos minutos al día en un momento de conexión con tu cuerpo, bienestar y autocuidado.
«Porque la transformación no ocurre solamente a través de la alimentación.
También ocurre cuando aprendemos a escuchar y cuidar nuestro cuerpo cada día»
PROGRAMA DIGESTIÓN CONSCIENTE
Método integral de 90 días
INCLUYE:
Durante el proceso buscamos trabajar en:
No se basa únicamente en alimentación.
No se basa únicamente en un suplemento.
No se basa únicamente en una crema.
Integra nutrición, hábitos, educación digestiva y acompañamiento profesional.
Está diseñado específicamente para mujeres.
Incluye seguimiento durante 90 días.
Fue desarrollado desde la experiencia profesional y personal de Paulina Lopassio.
No. Es un programa de bienestar digestivo y hábitos. Puede acompañar procesos de pérdida de peso, pero el foco principal es mejorar digestión, inflamación, tránsito intestinal y relación con la alimentación.
Sí, el programa está pensado especialmente para mujeres con tránsito intestinal lento o inflamación abdominal frecuente. En caso de patologías digestivas diagnosticadas, se recomienda consultar previamente con tu médico.
No. El suplemento es una herramienta complementaria dentro del método. No reemplaza comidas, alimentación equilibrada ni seguimiento profesional.
Tiene una duración de 90 días.
Sí. Incluye acompañamiento profesional durante el proceso.
No. Digestión Consciente se trabaja como método integral de 90 días. No se vende como
No necesitás otra dieta extrema.
Necesitás entender tu cuerpo, acompañarlo y construir hábitos que puedas sostener.
Digestión Consciente es una invitación a volver a sentirte liviana, cómoda y conectada con tu cuerpo.
Únase a nosotros hoy para recursos, visión y conexión.
Paulinalopassio.com © 2025 . Todos los derechos reservados | Desarrollado por 
Inbux Web