Si buscas quemar calorías y acelerar tu metabolismo , este libro electrónico incluye circuitos de alta intensidad diseñados para maximizar la quema de grasa en sesiones cortas pero efectivas.

📌 Contenido: ✅ Ejercicios cardiovasculares como burpees, saltos de tijera y escaladores de montaña. ✅ Series y repeticiones para diferentes niveles de intensidad. ✅ Circuitos de 35 a 45 minutos para máxima quema calórica. ✅ Enfoque en la explosión cardiovascular y la resistencia muscular.

El plan perfecto para quienes buscan resultados rápidos y eficientes en la quema de grasa.