I’m here to accompany you on your way to a life full and healthy.
My journey began over 7 years ago, when I decided to transform my way of living. Live in Barcelona allowed me to study Food, Nutrition and Dietetics, so I opened the doors to a world full of knowledge on how to take care of our body from the inside out.
Upon returning to my homeland, Uruguay, I discovered my true calling in the world of fitness, training and growing alongside women in various settings. This journey inspired me to create my own projects: GARAJE SALUD and NUTRIFIT, spaces where I provide personalized support to each individual, combining functional training and nutrition to achieve real and sustainable results.
Our consultancy services are designed to adapt to you in a unique way. We begin with a comprehensive assessment of your habits and goals, then design a custom plan that includes nutrition, exercise, and practice of mindfulness.
The personalized plans are one-time payments and provide you with a comprehensive guide designed specifically for you, ideal if you're looking for a boost concrete in your well-being. The monthly membership, in contrast, gives you continuous access to updated content, exercise routines, recipes, advice and a supportive community to keep you motivated.
In our store you will find materials designed to complement your transformation. We have guides about healthy eating, exercise routines at home, meditation techniques and breathing, among others. Easy-to-follow, practical and you can download it instantly.
If you need a guidance point, a customized plan can be the best option. If you prefer a constant accompaniment with access to exclusive content and advice recurrent, the monthly membership is perfect for you. If you are only looking for specific information, our e-books and guides can be an excellent alternative.
Our programs are designed to help you achieve a real transformation and sustainable. You will learn how to improve your diet, streamline your training, reduce stress, and develop healthy habits that you can sustain in the long term. It's not about quick fixes, but to build a balanced lifestyle and conscious.
Each person has a unique story, and together, we’ve overcome obstacles to build habits that last. If they could, you can too.
Are you ready to start your own success story?
Contact me and take the first step towards your transformation.
Te quería agradecer por haberme ayudado a lograr mis objetivos quería lograr un peso y con tu ayuda y guía lo logré, cambié mi alimentación totalmente y me he sentido menos cansada y la verdad no sólo por estética sino por un cambio de hábitos me re ayudo muchas gracias.
Adriana
Buenas, re contenta y acompañada por vos y tus tips. Lograste que el que yo vaya ahí fuese mi momento de desconexión con el resto, y que me sintiera segura de estar ahí.
Antonela
Holisss, esperando con ansias el comienzo de las clases. En respecto a mi yo super contenta de haberte conocido con tu ayuda y motivación cambié un montón mis hábitos. Los cambios no son sólo físicos sino que también me siento con mas energía. Recomiendo un montón y a todo mi entorno le hablo de vos de cómo sos como profesora y lo lindo que es que te estén motivando a seguir avanzando de a poquito pero sin pausa. Agradecida de haberte conocido.
Patricia
Holi se te extraña mucho esperamos esos podtcast, o videos con ansias. Yo fui buscando hábitos saludables y bajar unos kilos. Ya con el detox que es una genialidad bajé casi 3 kilos en 3 días y me mantengo con los hábitos saludables, no paso hambre y en 3 meses bajé 6 kg. Estoy super feliz.
Mabel
Desde que empecé con el plan he aprendido a hacer elecciones más saludables y a disfrutar de la comida de una manera equilibrada. He ganado energía, mejorado mi digestión y perdido peso. El método es práctico y motivador, lo recomiendo a cualquiera que busque un cambio positivo.
Nahyara
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Hola Pauli como estás? Yo quería contarte que sigo haciendo la rutina que aprendí con vos y a pesar de que pasó las fiestas, el cumple de mi hijo, el mío y las vacaciones que se come un poco diferente, sigo con el mismo peso. Gracias a los cambios y aprendizaje que tuve con vos gracias gracias.
Rocio